Edzésnapló

1
4.14 km
51:43
12:30 p/km
2
2.98 km
10:29
03:31 p/km
3.17 km
40:14
12:42 p/km
3
2.84 km
36:08
12:43 p/km
4
0 kg
1:01:19
2.74 km
36:53
13:28 p/km
7.5 km
1:07:47
09:02 p/km
5
4.71 km
1:05:57
14:00 p/km
2.35 km
09:45
04:09 p/km
6
9.79 km
2:49:42
17:20 p/km
7
32.2 km
1:07:09
02:05 p/km
3.03 km
43:45
14:26 p/km
1. hét
7 túra
30.42 km
7:24:22
2 téli sport
10.48 km
1:18:16
1 erősport
1:01:19
2 bringázás
34.55 km
1:16:54
8
3.8 km
52:25
13:48 p/km
4.95 km
1:15:14
15:12 p/km
9
4.27 km
1:01:30
14:24 p/km
10
11
0 kg
1:06:17
3.1 km
44:01
14:12 p/km
12
4.37 km
1:02:51
14:23 p/km
17.61 km
45:09
02:34 p/km
13
6.94 km
1:39:03
14:16 p/km
2.64 km
36:19
13:45 p/km
14
10.04 km
1:46:20
10:35 p/km
2.72 km
42:14
15:32 p/km
2.72 km
42:14
15:32 p/km
2. hét
8 túra
28.57 km
6:56:48
1 erősport
1:06:17
1 bringázás
17.61 km
0:45:09
2 téli sport
16.98 km
3:25:23
15
4.44 km
1:09:11
15:35 p/km
4.73 km
1:07:29
14:16 p/km
16
4.77 km
1:13:06
15:19 p/km
17
4.87 km
1:10:40
14:31 p/km
13.78 km
1:38:04
07:07 p/km
18
0 kg
1:01:08
19
3.33 km
48:47
14:39 p/km
18.47 km
1:45:39
05:43 p/km
20
15.65 km
3:49:28
14:40 p/km
2.47 km
33:24
13:31 p/km
21
12.41 km
1:58:43
09:34 p/km
2.52 km
35:14
13:59 p/km
3. hét
8 túra
42.78 km
10:27:19
3 téli sport
44.66 km
5:22:26
1 erősport
1:01:08
22
39.36 km
3:30:07
05:20 p/km
23
0 kg
1:00:26
2.93 km
46:34
15:54 p/km
24
2.32 km
28:12
12:09 p/km
12.84 km
1:47:02
08:20 p/km
25
7.71 km
1:19:25
10:18 p/km
26
1.07 km
08:46
08:12 p/km
13.47 km
49:57
03:42 p/km
13.08 km
1:00:31
04:38 p/km
27
11.86 km
54:34
04:36 p/km
28
13.69 km
59:59
04:23 p/km
4. hét
6 téli sport
104.3 km
9:02:10
1 erősport
1:00:26
3 túra
12.96 km
2:34:11
1 futás
1.07 km
0:08:46
29
3.83 km
52:48
13:47 p/km
30
6.25 km
54:14
08:41 p/km
2.86 km
41:49
14:37 p/km
31
3.63 km
49:11
13:33 p/km
19.68 km
54:28
02:46 p/km
1
5.69 km
50:35
08:53 p/km
2.36 km
31:55
13:31 p/km
2
3
13.77 km
1:27:26
06:21 p/km
4
12.49 km
1:21:14
06:30 p/km
5. hét
4 túra
12.68 km
2:55:43
4 téli sport
38.2 km
4:33:29
1 bringázás
19.68 km
0:54:28

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 1.07 km

0:08:46

1.07 km

0:08:46

Bringázás
4 71.84 km

2:56:31

32.2 km

1:07:09

Túra
29 125.05 km

29:46:28

15.65 km

3:49:28

Téli sport
14 182.67 km

20:02:29

39.36 km

3:30:07

Erősport
4 0 kg

4:09:10

0 kg

1:06:17

Összesen 52 380.63 km

57:03:24

39.36 km

3:49:28

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 42.53 km

4:47:26

6.04 km

0:44:44

Bringázás
105 2187.98 km

100:52:12

100.58 km

4:28:23

Túra
132 531.96 km

123:47:32

18.47 km

4:36:11

Téli sport
29 430.56 km

42:14:45

39.36 km

3:30:07

Erősport
10 0 kg

9:23:47

0 kg

1:06:17

Egyéb
18 -

16:49:52

-

1:44:54

Összesen 306 3228.34 km

297:55:34

100.580 km

4:36:11